Wir sind deine Experten für Fitness, Gesundheit und betreutes Muskeltraining in Bochum!

Neben allgemeiner Gesundheitsberatung hast Du an 7 Tagen in der Woche, Indoor & Outdoor! alle Trainingsmöglichkeiten im Kraft-, Ausdauer- und Entspannungsbereich.
Fühl Dich Gesund!
MEDICOACH

Für uns zählt Dein Ziel, Trainingserfolg und Wohlbefinden.
Alles ist darauf ausgerichtet, dass Du dich wohlfühlst und Deine Ziele erreichst!

Fühl Dich Gesund mit

und komme wieder in Form!

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Muskel und Krafttraining

Zur Stärkung der Muskulatur steht Dir ein Gerätepark mit modernsten Geräten von Gym 80 zur Verfügung.

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Ausdauertraining

Zur Verbesserung der Ausdauer gibt es einen Cardiobereich mit Laufbändern, Ergometern, Rudergeräten und Crosstrainer.
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Power Plate

Für Menschen mit wenig Zeit bietet sich das effetive Vibrationstraining auf der „POWER PLATE“ an.
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Kurse & Gruppentraining

Solltest Du dich eher in einer Gruppe wohlfühlen, hält MEDICOACH ein umfassendes Kursprogramm für Dich bereit.
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Outdoor-Training

Im Outdoor-Functionalbereich hast Du Abwechslung an der frischen Luft! Aktiviere natürliche Bewegungsmuster Deines Körpers­.
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Entspannung

Nach der Bewegung auf der Trainingsfläche hast Du die Möglichkeit, in der Sauna mit Außenbereich zu entspannen.
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Rehasport

Bei uns kannst Du ärztlichverordneten Rehabilitationssport durchführen. Qualifizierte Rehasport-Trainer stehen Dir zur Seite.

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